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सेक्स के बाद साफ कैसे करें – how to clean up after sex

सेक्स के बाद साफ कैसे करें – how to clean up after sex

अधिकतर मामलों में लोग सेक्स के बाद कुछ नहीं करते है. जबकि चुंबन करने, पसीना आने और सेक्स के दौरान अन्य कई शारीरिक फ्लूइड एक्सचेंज होते है. (जानें – चुंबन करने के फायदों के बारे में)

इसके अलावा आप और आपके पार्टनर को बेड या कही पर आप सेक्स करते है वहां से आपको धब्बे से लेकर पानी के निशान आदि लग सकते है.

सेक्स के बाद आपका पहला विचार बेड से उठकर चीज़ों को साफ करना, खासकर खुद को साफ करना हो सकता है.

हालांकि, कई सेक्स शिक्षक ऐसा नहीं मानते है. उनके अनुसार, सेक्स के दौरान ऐसा क्या होता है जिससे आपकी हाइजिन प्राथमिकता और इंफेक्शन का रिस्क निर्भर कर करता है.

इसलिए सेक्स के तुरंत बाज शॉवर लेना अच्छा हो सकता है लेकिन इसके पीछे कोई मेडिकल कारण उपलब्ध नहीं है.

आज इस लेख में आप जानेंगे सेक्स के बाद क्या करें या क्या न करें, इससे जुड़े सवाल जवाब –

सेक्स के बाद खुद को कैसे साफ करें – how to clean up after sex

महिलाओं के लिए –

  • जब बात आती है योनि को साफ करने की तो इसमें कोई बड़ी बात नहीं है.
  • योनि खुद को साफ करने में सक्षम होती है चाहे सेक्स के बाद अंदर स्पर्म ही क्यों न रह गया हों.
  • लेकिन फिर भी आप योनि को साफ करने के तरीकों के बारे में यहां पढ़ सकते है.
  • योनि या वुल्वा (योनिमुख) को साफ करने के लिए कभी भी किसी प्रोडक्ट का उपयोग न करें.
  • सादा पानी से योनिमुख को साफ किया जा सकता है.
  • इसके अलावा योनि को अपने आप साफ होने दें.
  • अगर कोई दाग आदि परेशान करता है तो आप बिना सेंट वाले वाइप्स का उपयोग कर सकते है.
  • अपने पास टॉवल आदि रख सकती है जिसका उपयोग ज्यादा गर्मी या कुछ भारी होने पर किया जा सकता है.
  • अगर आपको किसी प्रकार के इंफेक्शन या योनि में खुजली, यूटीआई, यीस्ट इंफेक्शन का खतरा महसूस होता है तो आप गुनगुने पानी से साफ कर सकती है. 

पुरूषों के लिए –

  • वहीं बात करें पुरूषों की, जो चीज़े योनि पर लागू होती है वह पेनिस पर भी लागू होती है.
  • सेक्स के तुरंत बाद बाथरूम में जाने की जरूरत नहीं है.
  • आप अगली सुबह आराम से पेनिस को साफ कर सकते है.
  • फोरस्किन के चिपके रहने पर आपको हल्का गुनगुना पानी लेकर इसे वॉश करना चाहिए.
  • इससे सीमन बिल्डअप या इंफेक्शन रिस्क से बचान करने में मदद मिलती है.
  • रात को ही साफ करने के मामलों में बिना सेंट वाले वाइप्स आपकी मदद कर सकते है.
  • अगर आपको खुजली, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन या पुरूषों को यीस्ट इंफेक्शन का रिस्क महसूस होता है तो सेक्स के बाद हल्के गुनगुने पानी से पेनिस के साफ किया जा सकता है.

क्या सेक्स के तुरंत बाद पेशाब करने की जरूरत होती है?

  • एक बेहतरीन सेक्स राउंड के बाद शॉवर लेना थोड़ा ज्यादा काम हो सकता है. 
  • लेकिन सेक्स के बाद पेशाब करना योनि इंफेक्शन या यूटीआई के मौके को कम कर सकता है.
  • हालांकि इस बात को लोकर शोध सीमित है और उनमें कोई ठोस तथ्य नहीं है.
  • परंतु काफी सारे लोग सेक्स के बाद पेशाब करते है.
  • हालांकि, हमारा शरीर खुद से फ्लूइड से लड़ता है.
  • जबकि सेक्स के दौरान यूरेथ्रा में कोई भी बैक्टीरिया खुद से निकल जाता है.
  • सेक्स के बाद पेशाब करने से कोई परेशानी नहीं होती है, खासकर अगर आपके दिमाग को इससे संतुष्टि मिलती है. (जानें – शॉवर सेक्स के बारे में)
  • जैसे ही आप सेक्स फिनीश करते है तुरंत ही आपको बाथरूम की तरफ नही भंगना चाहिए.
  • पेशाब आने में समय लग सकता है. इसके लिए आप बेड के किनार पानी रखें और सेक्स के बीच में, पहले, या बाद में जरूरत पड़ने पर पानी पी सकते है.
  • इससे आपको बाथरूम जाने में मदद मिलेगी.

एनल सेक्स के बाद क्या करें?

  • एनल सेक्स के कारण गुदा नली में छोटे टियर हो सकते है.
  • साथ ही गुदा नहर से निकलने वाले बैक्टीरिया भी टियर होने के कारण इंफेक्शन हो सकता है.
  • एनल सेक्स करने के बाद शॉवर जरूर लें.
  • अपने जनानंग भाग को भी साफ करलें जिससे बैक्टीरिया फैलता हुआ न पहुँचे.
  • पेनिस पर फोरस्किन के मामलों में स्किन को पीछे की ओर खींचे और पेनिस के हेड को साफ करें.
  • सीमेन का फोरस्किन के नीचे सूख कर बैक्टीरिया को रोक देना आम है.
  • महिलाओं के मामलों में क्लीटोरिस के योनि फोल्ड को आराम से लिफ्ट करके नाभी तक साफ करें.
  • इसके लिए वाइप्स या गुनगुने पानी का उपयोग किया जा सकता है.
  • इसे साफ करने के लिए कुछ स्पेशल प्रोडक्ट आते है.

आप सेक्स टॉय को कितना साफ करते है?

  • अगर आप आपके पार्टनर सेक्स टॉय का उपयोग करते है तो ध्यान रहें कि सेक्स के बाद उन्हें साफ करना जरूरी है.
  •  ऐसा करने से न सिर्फ बैक्टीरिया बल्कि अगला राउंड शुरू करने में मदद मिलती है.
  • सभी सेक्स टॉय पर उन्हें साफ करने के दिशा निर्देश लिखे होते है.

फिर से अगले राउंड के लिए तैयार होना

  • सेक्स के बाद वाले पलों में अपने पार्टनर के साथ कनेक्ट होने का सबसे अच्छा समय होता है.
  • इसलिए तुरंत साफ करने से बेहतर है कुछ देर तक पार्टनर के साथ लेट रहकर समय दें.
  • सेक्स के बाद अपने नैचुरल तरीके से सो जाना अच्छा रहता है आप बॉडी फ्लूइड के बारे में भूल जाएं.
  • ऐसा हो सकता है कि अगली सुबह आप मॉर्निंग सेक्स के लिए तैयार हों.
  • लेकिन अपने पार्टनर की जरूरतों को जानना जरूरी है.
  • इसलिए ऐसा कुछ न करें जिसमें आप या आपके पार्टनर असहज हों.

अपने आसपास निम्न चीज़े रखें

  • टॉवल – इससे किसी भी प्रकार के पसीने या धब्बों आदि को हटाने में मदद मिलती है. बेड के आसपास रख सकते है.
  • बिना सेंट वाले वाइप्स – सेक्स के बाद खुद को साफ करने में मदद मिलती है.
  • डिओड्रैंट या बॉडी स्प्रे – पसीना आदि आने के बाद या सेक्स के बाद स्मेल आ सकती है इसलिए इस्तेमाल किए जा सकते है.
  • मैट्रस प्रोटेक्टर – अगर आपको लगता है कि आपकी बेडशीट आदि गंदी हो रही है तो आप इनका उपयोग कर सकते है.

अंत में

सबसे जरूरी कि बेड के पास पानी का गिलास रखना न भूलें. सेक्स के बाद साफ करना जरूरी नहींं है. लेकिन पसीना आदि आने के कारण फ्लूइड लॉस से प्यास लग सकती है. जिन लोगों को सेक्स के बाद गले लगे रहना पसंद है उनके लिए यह बेड से न उठने का अच्छा मौका हो सकता है. (जानें – सेक्स करने के फायदे)

References –

 

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Ankita Singh

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