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हेयर फॉल के कारण – why is my hair falling so much in hindi

हेयर फॉल के कारण – why is my hair falling so much in hindi

आपके ब्रश में बाल ढूंढना सामान्य है: हम बहाते हैं. लेकिन अगर कोई व्यक्ति असामान्य मात्रा में बाल खोना शुरू कर देता है, तो यह चिंता का कारण हो सकता है.

सामान्य रूप से बाल खोना आपकी उपस्थिति या गर्मी पर बहुत अधिक प्रभाव नहीं डालता है, क्योंकि आपके सिर में दैनिक नुकसान के लिए बहुत अधिक है.

लेकिन आपके बालों के झड़ने का एक और महत्वपूर्ण कारण हो सकता है जब आप अपने खोपड़ी या गंजे धब्बों को देखना शुरू करते हैं.

जब आप बालों के झड़ने के बारे में सोचते हैं, तो आप आनुवंशिक कारकों के बारे में सोच सकते हैं, जैसे कि पुरुष पैटर्न गंजापन का होना. हार्मोन, थायराइड की समस्याएं और अन्य बीमारियां बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं. आज इस लेख में हम आपको बताने वाले है हेयर फॉल के कारण –

हेयर फॉल के कारण – why is my hair falling so much in hindi

हार्मोनल बदलाव

  • महिलाओं को प्रसव के बाद या रजोनिवृत्ति के दौरान हेयर लॉस हो सकता हैं.
  • हार्मोन असंतुलन वाली महिलाओं को बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है.
  • आनुवंशिक पुरुष पैटर्न गंजापन के अलावा, पुरुष बाल खो सकते हैं क्योंकि उनकी हार्मोनल रचना उम्र के साथ बदलती है.
  • हार्मोन डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन की आपके फॉलिकल्स की प्रतिक्रिया के कारण बालों का झड़ना होता है.

थायराइड डिसऑर्डर

  • शायद बालों के झड़ने के लिए हार्मोन संबंधी सबसे आम कारणों में से एक थायराइड की समस्या है.
  • दोनों बहुत अधिक थायराइड हार्मोन (हाइपरथायरायडिज्म) और बहुत कम (हाइपोथायरायडिज्म) बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं.
  • थायराइड विकार का इलाज अक्सर बालों के झड़ने को उलट सकता है.

तनाव

  • शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव से बाल झड़ सकते हैं.
  • सर्जरी, तेज बुखार और खून की कमी के कारण अत्यधिक तनाव हो सकता है.
  • प्रसव के बाद बच्चे के जन्म के कई महीनों तक बाल झड़ सकते हैं.
  • मनोवैज्ञानिक तनाव के लिए, लिंक कम अच्छी तरह से परिभाषित है.
  • हालांकि, कई लोगों ने अत्यधिक मानसिक तनाव या चिंता के समय बाल खोने की सूचना दी है.
  • अन्य कारणों से बालों का झड़ना अभी भी तनावपूर्ण हो सकता है.
  • शारीरिक तनाव के कारण अक्सर अस्थायी होते हैं और शरीर के ठीक होते ही बालों का झड़ना कम हो जाता है.
  • आप जीवनशैली में बदलाव के साथ मानसिक तनाव का सामना कर सकते हैं, जैसे कि रोजाना एक्सरसाइज, मेडिटेशन, सही पोषण आदि.

दवाएं

  • थायराइड दवाएं
  • बीटा ब्लॉकर
  • कुछ ओरल गर्भनिरोधक
  • एंटीडिप्रेसेंट
  • इन एलोपैथी दवाओं के कारण कई सारे साइड इफेक्ट होते है जिसमें से एक बालों का झड़ना भी होता है.

पोषक की कमी

  • विटामिन डी
  • फैट
  • विटामिन सी
  • बायोटिन
  • कॉपर
  • विटामिन ए
  • सेलेनियम
  • विटामिन बी12
  • इसके अलावा जिंक और आयरन की कमी को सबसे अधिक बार हेयर लॉस से जोड़ा जाता है. 

लूपस

  • यह एक ऑटोइम्यून रोग जिसके कारण हेयर लॉस होता है.
  • आमतौर पर, बालों का झड़ना पैचदार होता है और खोपड़ी पर घावों के साथ होता है.
  • लूपस की दवाओं के कारण भी बालों का झड़ना हो सकता है.

अन्य मेडिकल कंडीशन

  • डायबिटीज
  • लिवर रोग
  • इंफ्लामेटरी बाऊल रोग
  • किडनी फेलियर
  • सोरायसिस
  • डर्मेटाइटिस
  • स्कैल्प पर रिंगवॉर्म
  • स्किन कंडीशन जिनके कारण बालों की ग्रोथ प्रभावित होती है
  • बालों के झड़ने के इन कारणों में से कई का सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है और बालों के झड़ने को औसत और उलटा भी किया जा सकता है.

अंत में

काफी सारी रिसर्च में देखने को मिला है कि कम आत्मविश्वास, अपने बारे में लोगों का राय, घबराहट आदि के कारण भी हेयर लॉस हो सकता है. 

अपनी चिंताओं और बालों के झड़ने के संभावित कारणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें. वे एक उपचार की सिफारिश कर सकते हैं जो आपके लिए सही है.