मासिक धर्म (पीरियड्स) के दौरान सेक्स करने के फायदे, साइड इफेक्ट और टिप्स जो इसे बेहतर बनाने में मदद कर सकते है –
क्या आप पीरियड्स के दौरान सेक्स कर सकते हैं? – Can you have sex during periods in hindi?
- प्रजनन वर्षों के दौरान महिलाओं को महीने में एक बार मासिक धर्म की प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है.
- अगर आप अति शंकायुक्त नही है तो आप पीरियड्स के दौरान सेक्स जारी रख सकती हैं.
- हालांकि, इस दौरान हर किसी का सेक्स का अनुभव अलग अलग और अजीबो-गरीब हो सकता है.
- लेकिन पीरियड्स के समय सेक्स करना सुरक्षित होता है.
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साथ ही मासिक धर्म के दौरान सेक्स के कुछ फायदे और कुछ नुकसान भी होते है.
पीरियड्स के दौरान सेक्स करने के फायदे क्या होते है? – What are the benefits of having sex during periods in hindi?
मासिक धर्म ऐंठन से राहत
- वैज्ञानिक रूप से ऐसा माना जाता है कि पीरियड्स के दौरान ऑर्गेज़म से मासिक धर्म ऐंठन में राहत मिलती है.
- जब हमारी यूटेरस लिनिंग को रिलीज करने के लिए सिकुड़ती है तो नतीज़तन मासिक धर्म ऐंठन होती है.
- जबकि ऑर्गेज़म के दौरान भी यूटेरस की मांसपेशियाँ सिकुड़ती है और रिलीज होती है.
- जिससे पीरियड्स की ऐंठन में आराम महसूस होता है.
- सेक्स के दौरान एंड्रोफिन नाम की केमिकल रिलीज होता है जिससे अच्छा महसूस होता है.
- इसके अलावा सेक्सुअल एक्टिविटी में दिमाग लगाने से मासिक धर्म की असहजता में आराम मिलता है.
छोटे पीरियड्स
- पीरियड्स के दौरान सेक्स से मासिक धर्म की अवधी कम हो जाती है.
- सेक्स से होने वाली यूटेरिन की सिकुड़न और रिलीज से अंदर के टॉक्सिन को बाहर निकलने में मदद मिलती है.
- जिससे पीरियड्स का टाइम कम हो जाता है.
नैचुरल लूब्रिकेशन
- काफी सारी महिलाओं को सेक्स के दौरान योनि के सूखापन की समस्या का सामना करना पड़ता है.
- पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से लूब्रिकेंट की जरूरत नही पड़ती है.
- इसके दौरान ब्लड ही नैचुरल लूब्रिकेंट के रूप में काम करता है.
सिरदर्द में राहत
- काफी सारी महिलाओं को पीरियड्स के दौरान माइग्रेन सिरदर्द का सामना करना पड़ता है.
- हालांकि बहुत सारी महिलाएं मासिक धर्म के दौरान माइग्रेन होने पर सेक्स नही करती है.
- लेकिन जो करती है उन्होनें ऐसे में सेक्स से माइग्रेन से राहत पाने की बात मानी है.
सेक्स ड्राइव बढ़ाने
- हार्मोनल बदलाव के कारण मासिक धर्म चक्र के दौरान लिबीदो में बदलाव होता है.
- जबकि कुछ महिलाओं का मानना है कि ऑव्यूलेशन के दौरान उनकी सेक्स ड्राइव बढ़ जाती है.
- वहीं कुछ महिलाओं का मानना है कि पीरियड्स के दौरान उन्हें लिबीदो बढ़ा हुआ महसूस होता है.
पीरियड्स के दौरान सेक्स करने के साइड इफेक्ट क्या होते है? – What are the side effects of having sex during periods in hindi?
- मासिक धर्म चक्र के दौरान सेक्स करना ही सबसे बड़ा नुकसान व झंझट है.
- ब्लड आपके ऊपर, आपके पार्टनर के ऊपर और हेवी ब्लीडिंग फ्लो होने पर बेड शीट पर फैल सकता है.
- बेड को गंदा करने के अलावा इससे आपको संकोच आदि हो सकता है.
- झंझट की घबराहट होने पर सेक्स का मज़ा खत्म हो सकता है.
- पीरियड्स के दौरान सेक्स करने पर एसटीआई जैसे एचआईवी या हेपेटाइटटिस का खतरा बढ़ सकता है.
- इस तरह के वायरस ब्लड में जिंदा रहने के साथ साथ संक्रमित मासिक धर्म ब्लड के संपर्क से फैल सकता है.
- हर बार कंडोम का इस्तेमाल करने से एसटीआई इंफेक्शन के रिस्क से बचा जा सकता है.
- इसके अलावा पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से पहले आपको पैड, टैम्पोन आदि को हटाना पड़ेगा.
- टैम्पोन के मामले में सेक्स के दौरान वह वेजाइना में अंदर जा सकता है जिसे बाद में निकालने के लिए डॉक्टर की मदद लेनी पड़ सकती है.
पीरियड्स के दौरान सेक्स करने के टिप्स – Tips on having sex during periods in hindi?
पीरियड्स के दौरान सेक्स को अधिक आनंददायक और कम झंझट वाला बनाने के टिप्स –
- अपने पार्टनर के साथ खुलकर बात करें और ईमानदार रहें.
- पीरियड्स के दौरान सेक्स करने पर आप कैसा महसूस करते है उनसे बात करें.
- अगर आप दोनों में से कोई झिझक या असहज महसूस करता है तो अपनी समस्याएं एक दूसरे से साझा करें.
- बेड पर डार्क रंग की टावल आदि कपड़ा डाल लें जिससे ब्लड निकलने पर पता न लगे.
- झंझट से बचने के लिए शॉवर या नहाते समय सेक्स किया जा सकता है.
- सेक्स के बाद साफ करने के लिए वाइप्स या साफ कपड़ों का उपयोग करें.
- लैटेक्स कंडोम का इस्तेमाल करें जिससे प्रेगनेंसी और संक्रमण से बचा जा सके.
- नई सेक्स पोजीशन भी प्रयोग कर सकते है जिससे अधिक आनंद मिले.
अंत में
पीरियड्स को अपनी सेक्स लाइफ में ब्रेक न लगाने दें. अगर आप पहले थोड़ा काम कर लेते है तो पीरियड्स के 5 दिन को सेक्स के नज़रिए से बहुत अच्छा बनाया जा सकता है. इससे आपको पीरियड्स के दौरान अधिक आनंद उठाने के मौका मिलेगा.
FAQS – पीरियड्स के दौरान सेक्स – Sex during periods in hindi
क्या पीरियड के समय प्रेग्नेंट हो सकते हैं?
- अगर आप गर्भधारण करने का नही सोच रही हैं तो कंडोम का इस्तेमाल करना सबसे बेहतर है.
- प्रेगनेंट होने के सबसे अधिक मौके ऑव्यूलेशन के दौरान होता है जो पीरियड्स साईकल के 14 दिन पहले होता है.
- हालांकि, हर महिला का ऑव्यूलेशन समय पीरियड्स चक्र के हिसाब से एक दो दिन ऊपर नीचे हो सकता है.
- छोटा मासिक धर्म चक्र होने पर गर्भधारण के मौके अधिक हो सकते है.
- इसके अलावा शरीर में स्पर्म 7 दिन तक जिंदा रह सकता है.
- 22 दिन का मासिक धर्म चक्र होने पर ऑव्यूलेशन के बाद ही पीरियड्स हो जाते है जिससे स्पर्म की मौजूदगी में अंडा रिलीड होने और प्रजनन क्षमता एक्टिव रहकर गर्भधारण के मौके बढ़ जाते है.
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प्रेग्नेंट होने के सबसे ज्यादा चांस कब होते हैं?
- पीरियड्स चक्र 28 दिन का होता है.
- जबकि ऑव्यूलेशन इसी 28 दिन के दौरान 12 से 16 दिन के बीच होता है जिसे गर्भधारण करने के लिए बेहतर माना जाता है.
क्या पीरियड्स के दौरान सेक्स करने के लिए आपको कंडोम की जरूरत होती है?
- इससे एसटीआई से बचाव में मदद मिलती है.
- पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से एसटीआई का खतरा रहता है.
- पीरियड्स ब्लड में मौजूद एचआईवी आदि जैसे वायरस के फैलने का खतरा रहता है.
- इसके लिए हर बार अपने पार्टनर को लैटेक्स कंडोम पहनने के लिए बोलें.
- जिससे प्रेगनेंट होने समेत किसी भी तरह के इंफेक्शन से बचा जा सके.
References –
English
हिन्दी
