अलग अलग लोगों और जोड़ों की सेक्सुअल इच्छाएं अलग होती है. जिसमें लोगों को रोमांचकारी लाइफ, रोमांटिक, इमोशनल रिलेशनशिप की चाहत होती है. इससे सेक्स लाइफ को अच्छा बनाने में मदद मिलती है.

आज इस लेख में हम आपको बताने वाले है सेक्स लाइफ को अच्छा बनाने के टिप्स के बारे में –

सेक्स लाइफ अच्छा बनाने के टिप्स – tips to make sex life better in hindi

खुश रहना

  • कुछ नया करें जिससे आप और आपके पार्टनर के बीच में रिश्ता और गहरा हो जाएं.
  • आप एक दूसरे को बेहतर रूप से जान सकें.
  • इसके लिए आप बाहर घूमने जा सकते है.
  • कुछ आउटडोर एक्टिविटी जैसे एम्यूजमेंट पार्क जाना आदि कर सकते है.
  • डोपामाइन को खुश रहने वाला हार्मोन भी माना जाता है जो सीधा दिमाग से लिंक होता है.
  • यह शारीरिक आकर्षण और रोमांटिक पैशन से जुड़ा होता है जो चिंगारी देने के लिए जरूरी होता है. 

सेक्स क्लास

  • जोड़े नए सेक्स पोजीशन, तकनीक और सेक्स प्ले के लिए खिलौने और प्रॉप्स के बारे में जान सकते हैं, जो सीखने के माहौल में मज़ेदार हो सकता है.
  • जबकि हफ्ते के अंत में प्रैक्टिस कर सकते है.

मूवी देखना

  • आप पॉर्न फिल्में देख सकते है.
  • जोड़ों जो कुछ अलग करना चाहते है वह ऐसा कर सकते है.
  • वे यौन कक्षाएं प्रदान करते हैं और आप भाग लेने के बिना सेक्स प्ले देख सकते हैं.
  • उन विचारों को रोक कर रखें जब आप बाद में घर आते हैं.

शरीर की एनर्जी

  • आप डांस कर सकते है या योगा अपना सकते है.
  • जब आप अपने खुद के शरीर को जान जाते है तो अपने पार्टनर के साथ कनेक्शन बनाना आसान हो जाता है.
  • एक सर्वे में पाया गया है कि जो जोड़ों सेक्सुअली सक्रिय नहीं होते है उनके अंदर उदासी और एक दूसरे के प्रति उत्सुकता नहीं रहती है.
  • अपनी सेक्सुअल पॉवर को फिर से जगाने के लिए अपने शरीर में सहज हो जाएं.

पार्टनर के सामने प्लेजर

  • हस्तमैथुन करने से आपके साथी को आपको आनंद देखने में मदद मिलती है, जो अंतरंगता का निर्माण कर सकता है.
  • अपने साथी को इस बात की गवाही देना कि आपको किस तरह और कहाँ छुआ जाना पसंद है, व्यवहारिकता का एक स्तर है जो निकटता को प्रोत्साहित करता है.
  • हस्तमैथुन के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं, जिसमें आपके मूड को बेहतर बनाना और तनाव को कम करना भी शामिल है, जो अधिक सेक्स के लिए एक बेहतरीन प्राइमर है.

एक साथ घूमना फिरना

  • एक साथ घुमने फिरने के साथ साथ आप कोई स्टोरी बनाकर उसके करेक्टर प्ले कर सकते है.
  • उसी तरह ड्रेस अप करना और मज़ा उठा सकते है.
  • एक अध्ययन के मुताबिक, जो जोड़ों साथ में ट्रेवल करते है उनकी सेक्स लाइफ बेहतर होती है.
  • जबकि कुछ जोड़ों पर रोमांटिक तरीके से जाना प्रेशर बना सकता है.
  • बिना सेक्स के टाइम बितना भी एक दूसरे को मदद कर सकता है.

बात करना

  • संचार की कमी अक्सर एक रिश्ते में आने से सेक्स का सूखा पड़ सकता है.
  • एक सर्वे के अनुसार जो जोड़ों ज्यादा तर्क करते है वह दूसरों की तुलना में ज्यादा खुश रहते है.
  • आपका साथी जो कहता है, उससे निराश मत होइए.
  • बस याद रखें कि यह जानना कि आपके रिश्ते में क्या गलत है.
  • इसे सुधारने का प्रयास करने का एक हिस्सा है.
  • यहां तक कि अगर आप यौन रूप से बेमेल हैं, तो भी आप रचनात्मक हो सकते हैं और उन असमानताओं को ठीक कर सकते हैं.

एक दूसरे की इच्छाओं को जानें

  • एक दूसरे के सेक्स डिजायरों के बारे में या नई पोजीशन आज़माने के बारे में सोच सकते है.
  • अपनी छूपी हुई इच्छाओं का जानना चाहिए.
  • यह चाहते एक रात में नहीं बदल सकती है.
  • अपने लाइक और डिसलाइक के बारे में एक दूसरे से बात करें. (जानें – योनि मसाज थेरेपी के बारे में)

अंत में

तनाव और जीवन की व्यस्तता अन्य कारक हैं जो यौन अंतरंगता को प्रभावित करते हैं. लेकिन असफलताओं को दूर करने के लिए उपयोगी तरीके हैं. कभी-कभी आपको ट्रैक पर वापस आने के लिए बस कुछ सरल में टैप करने की आवश्यकता होती है, लेकिन बहुत से लोग डर या शर्मिंदगी को रोकने की कोशिश करते हैं.

References –

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