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स्वपन दोष से जुड़े सवाल जवाब – Wet dreams in hindi

स्वपन दोष से जुड़े सवाल जवाब – Wet dreams in hindi

स्वपन दोष इसके बारे में सभी ने सुना ही होगा, शायद ही ऐसा कोई युवा हो जिसने इसे अपने जीवन में एक या दो बार महसूस न किया हो. लेकिन क्या आप स्वपन दोष के कारण क्या होते है यह जानते है और यह युवाओं को क्यों होते है. तो आज इस लेख में हम आपको बताने वाले है स्वपन दोष से जुड़े सबसे अधिक पूछे जाने वाले सवालों के जवाब –

स्वपन दोष क्या होता है – what exactly is a wet dream in hindi

  • आसान शब्दों में समझे तो रात को नींद के दौरान पुरूषों में स्पर्म स्खलन और महिलाओं में वेजाइनल फ्लूइड्स का निकलना स्वपन दोष कहलाता है.
  • ऐसा इसलिए क्योंकि नींद के दौरान गुप्तांग काफी ज्यादा हाइपरसेंसिटिव होते है.
  • जिसके चलते सोते समय गुप्तांगों में ब्लड का फ्लो अधिक हो जाता है.
  • इसलिए अगर रात को सोते समय आपको कोई सपना आता है और आप उससे उत्तेजित हो जाते है तो आपके ऑर्गेज़म के मौके अधिक हो जाते है.
  • जिसके बाद सुबह उठने पर आपको इसका पता चलता है.
(जानें - महिलाओं में योनि से डिस्चार्ज का होना)

स्वपन दोष या नाइटफॉल क्या यह एक ही है – sleep orgasam or nightfall is it the same thing in hindi

  • जी हां, स्वपन दोष या कहे नाइटफॉल यह दोनों एक ही चीज़ है.
  • अगर कोई आपके सामने नाइटफॉल बोले तो समझ जाना कि बात स्वपन दोष की हो रही है.

क्या सेक्स संबंधी सपने आना नाइटफॉल का कारण होते है – are sex dreams the only thing causes sleep orgasm in hindi

  • ऐसा जरूरी नहीं है. नींद के दौरान जरूरी नहीं कि सेक्स संबंधी सपने ही आपको ऑर्गेज़म करवाएं.
  • सेक्स के सपने आने से नाइटफॉल हो जाए यह जरूरी नहीं है.
  • इसका कारण गुप्तांग पर प्रेशर या संवेदना का आना ऑर्गेज़म को ट्रिगर कर सकता है.
  • यह आपके शरीर के उत्तेजित होने पर निर्भर करता है.
(जानें - योनि के अलावा ब्रेस्ट से भी होता है ऑर्गेज़म)

क्या स्वपन दोष सिर्फ प्यूबर्टी के समय पर होते है – can you only have a wet dream during puberty in hindi

  • किशोरावस्था वाले सालों में नाइटफॉल काफी आम है.
  • ऐसा इसलिए क्योंकि इस समय के दौरान हमारा शरीर कई हार्मोनल बदलावों से गुजरता है.
  • जिसके चलते हमारी सेक्सुअल परिपक्वता प्रभावित होती है.
  • लेकिन व्यस्कों को भी कामुक सपने आते है खासकर जब वे सेक्सुअली एक्टिव होते है.
  • इसलिए आयु बढ़ने के साथ स्वपन दोष होना काफी आम है.
  • प्यूबर्टी की तुलना में हार्मोन लेवल एकदम नियंत्रण से बाहर नहीं होते है.
(जानें - महिला सेक्स हार्मोन के बारे में)

मुझे नाइटफॉल होते है लेकिन सामान्य रूप से ऑर्गेज़म होने में समस्या होती है – I have sleep orgasms but have a hard time having orgasms otherwise why in hindi

  • सबसे जरूरी बात – ऑर्गेज़म में परेशानी होना कुछ नया नहीं है. हर किसी की ऑर्गेज़म करने की क्षमता अलग होती है.
  • काफी सारे लोगों को क्लाइमैक्स करने में परेशानी होती है.
  • एक अध्ययन के अनुसार, 75 फीसदी से अधिक महिलाएं सिर्फ पेनिस के प्रवेश मात्र से ऑर्गेज़म प्राप्त नहीं करती है.
  • जबकि 5 फीसदी महिलाओं को कभी ऑर्गेज़म नहीं होता है.
  • 20 फीसदी बची हुई महिलाएं, बहुत कम मामलों में ऑर्गेज़म करती है.
  • अगर आपको आसानी से सोते समय ऑर्गेज़म हो जाता है तो आपने सपने में ऐसा क्या देखा यह जानना बहुत जरूरी है.
  • आपको उत्तेजित करने वाली चीज़ को सेक्स लाइफ में शामिल करके, अलग सेक्स पोजीशन आज़मा कर, बेहतर सेक्स किया जा सकता है.
(जानें - सुखद और आसान सेक्स पोजीशन के बारे में जानने के लिए)

क्या यह महिलाओं को भी होता है – can women have wet dreams too in hindi

  • अगर आप इंटरनेट पर सर्च करके तो पाएंगे कि यह सिर्फ लड़को के साथ होता है लेकिन ऐसा नहीं है.
  • सच्चाई इससे कोसो दूर है क्योंकि यह महिलाओं और पुरूषों दोनों को होते है.
  • सेक्स उत्तेजना महिलाओं और पुरूष दोनों को होती है.
  • रिसर्च के अनुसार, महिलाओं को स्वपन दोष 21 वर्ष की आयु से पहले हो जाता है.
  • महिलाओं को हमेशा स्वपन दोष के साथ ऑर्गेज़म नहीं होता है.
  • जबकि पुरूषों को स्वपन दोष के दौरान स्खलन होता है जिससे अंडरवियर या बेड शीट गंदे हो जाते है.
  • लेकिन महिलाओं के लिए वेजाइनल फ्लूइड की मौजूदगी होना ऑर्गेज़म नहीं होता है.
  • वेजाइनल फ्लूइड का मतलब होता है बिना ऑर्गज़म तक पहुँचे सेक्सुअली उत्तेजित होना.

मुझे कभी स्वपन दोष नहीं हुआ क्या यह नॉर्मल है – is it normal to never have wet dreams in hindi

  • जी हां, ऐसा हो सकता है, जरूरी नहीं कि हर किसी को स्वपन दोष हो हीं.
  • कुछ लोगों को सिर्फ कुछ होते है जबकि कुछ लोगों को बहुत अधिक होते है.
  • वहीं कुछ लोग किशोरावस्था में इसे महसूस करते है और व्यस्क होने पर नही करते.
  • इसमें हर किसी का निजी अनुभव होता है जो दूसरों से अलग होता है.

क्या हमेशा स्वपन दोष होना सामान्य है – is it normal to have wet dreams all the time in hindi

  • किशोरावस्था के दौरान प्यूबर्टी के कारण ऐसा होना आम हो सकता है. लेकिन व्यस्क होने पर नहीं.
  • लेकिन यह असामान्य नहीं है. आयु बढ़ने के साथ हमारे हार्मोन लेवल कम होने लगते है जिससे स्वपन दोष बार बार होना कम हो जाता है.
  • लेकिन ऐसा बिल्कुल न समझे कि व्यस्क होने पर आपको यह नहीं होंगे.
  • अगर आपको डर है कि आपको नाइटफॉल बहुत अधिक हो रहा है तो अपने डॉक्टर से बात कर सलाह ले सकते है.
  • इससे आपको कोई मेडिकल समस्या है या नहीं, जानने में मदद मिलेगी.
  • शारीरिक समस्या न होने पर डॉक्टर आपको थेरेपीस्ट के पास भेज सकते है. जहां आपको सपने आने का काउंसलिंग की जाएगी.
(जानें - योनि मसाज थेरेपी के बारे में)

क्या आप खुद को स्वपन दोष करवा सकते है – can you make yourself have a wet dream in hindi

  • शायद, रिसर्च की माने तो कुछ सोने की पोजीशन में ऐसा हो सकता है.
  • खासकर पेट के बल सोने से सेक्स फैंटसी या स्वपन दोष हो सकता है.
  • हालांकि इस बात को लेकर साक्ष्य साफ नहीं है, लेकिन आप इसे घर में आज़मा सकते है.

नाइटफॉल होने पर क्या करें – what should i do if i have a wet dream in hindi

  • यह एक से दूसरे व्यक्ति पर निर्भर करता है.
  • लेकिन आपको स्वपन दोष होने पर शर्मिंदा नहीं होना चाहिए.
  • ऐसा होना बिल्कुल सामान्य और मज़ेदार भी है.
  • अगर आप अपने सपनों के साथ सहज है तो आप अपनी फैंटसी, सेक्सुअल्टी और अंदरूनी चाहतों को जान सकते है.
  • लेकिन अगर आपको सपने काफी असहज महसूस कराते है तो आप थेरेपीस्ट से मिल सकते है.

क्या स्वपन दोष हमेशा ऑर्गेज़म के साथ खत्म होते है – will sex dreams always end in orgasm in hindi

  • ऐसा जरूरी नहीं है, क्योंकि सेक्स करते समय जरूरी नहीं कि आपको हमेशा ऑर्गेज़म हो. वहीं चीज़ स्वपन दोषों पर भी लागू होती है.
  • अगर आपको सपना आता है कि आप कुछ सेक्सुअल एक्टिविटी कर रहे है, तो इसका मतलब जरूरी नहीं कि आपको ऑर्गेज़म हो. फिर चाहे आप उत्तेजित ही क्यों न हों.
  • वहीं दूसरी ओर आपको स्वपन दोष के साथ क्लाइमैक्स भी हो सकता है लेकिन जरूरी नहीं कि आपको स्खलन या डिस्चार्ज हो.
(जानें - महिलाओं के शरीर में कहा होता है जी-स्पॉट)

क्या आप स्वपन दोष से बचाव कर सकते है – can you prevent wet dreams in hindi

  • नहीं, ऐसा जरूरी नही है. कुछ एक्सपर्ट के मुताबिक आप कंट्रोल कर सकते है.
  • इसके लिए सोने से पहले किसी भी प्रकार की सेक्स फैंटसी के बारे में न सोचें.
  • इस तरह की चीज़ों से आप सपनों पर कंट्रोल कर सकते है.

अंत में

हमेशा याद रखें कि स्वपन दोष होना बिल्कुल सामान्य है. जरूरी नहीं कि हर किसी को यह हो, लेकिन इसमें कुछ गलत भी नहीं होता है. किसी अन्य समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से बात कर सलाह ली जानी चाहिए.

(जानें - सेक्स थेरेपी के बारे में)