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जानें कपिंग थेरेपी के बारे में – cupping therapy in hindi

जानें कपिंग थेरेपी के बारे में – cupping therapy in hindi

कपिंग थेरेपी क्या है? What is cupping therapy in hindi

कपिंग एक प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा है जिसकी उत्पत्ति चीन में हुई थी. इसमें सक्शन करने के लिए त्वचा पर कपों को रखा जाना शामिल होता है. सक्शन के साथ ब्लड फ्लो का उपचार करके सुविधा प्रदान की जा सकती है.

इस उपचार को देने वालों का दावा है कि सक्शन से शरीर में “क्यूआई” के प्रवाह को सुविधाजनक बनाने में मदद मिलती है. आपको बता दें कि क्यूआई एक चीनी शब्द है जिसका अर्थ जीवन शक्ति होता है. 

कथित तौर पर सबसे पहले कपिंग का अभ्यास 281 से 341 ए.डी. तक जीवीत रहने वाले गी हॉग नाम के हर्बलिस्ट ने किया था.

काफी सारे विशेषज्ञों का मानना है कि कपिंग हमारे शरीर में मौजूद साकारात्मक और नाकरात्मक को संतुलित करने में मदद करता है. 

इन दोनों चरम सीमाओं के बीच संतुलन बहाल करने के लिए शरीर के रोगज़नक़ों के प्रतिरोध के साथ-साथ रक्त के प्रवाह को बढ़ाने और दर्द को कम करने की क्षमता के साथ मदद करने के लिए जाना जाता है.

कपिंग थेरेपी के दौरान जिस क्षेत्र पर कप रखा जाता है वहां पर रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिलता है. यह मांसपेशियों के तनाव को दूर कर सकता है, जो समग्र रक्त प्रवाह में सुधार कर सकता है. 

साथ ही सेल के नुकसान को ठीक करके नए संयोजी ऊतक बनाने के अलावा टिश्यू में नई रक्त वाहिकाएं बनाने में भी मदद कर सकता है. लोग मुद्दों और स्थितियों की मेजबानी के लिए अपनी देखभाल के पूरक के लिए कपिंग का उपयोग करते हैं.

कपिंग के प्रकार – what are different types of cupping in hindi

कपिंग को मूल रूप से जानवरों के सींग का उपयोग करके किया जाता था. बाद में बांस से बने कप और फिर सिरेमिक से बने कप को इस्तेमाल में लिया गया.

सक्शन मुख्य रूप से गर्मी के उपयोग के माध्यम से बनाया गया था. कप को मूल रूप से आग से गर्म किया गया था और फिर त्वचा पर लगाया गया था. जैसे ही वे शांत हुए, कप ने त्वचा को अंदर खींच लिया. 

आधुनिक कपिंग को अक्सर कांच के कपों का उपयोग करके किया जाता है जो गेंदों की तरह गोल होते हैं और एक छोर पर खुले होते हैं.

आजकल होने वाली कपिंग की दो मुख्य श्रेणियां हैं –

  • ड्राई कपिंग – जिसमें सिर्फ सक्शन की विधि प्रयोग की जाती है.
  • वेट कपिंग – इसमें सक्शन और नियंत्रित औषधीय ब्लीडिंग दोनों शामिल हो सकते हैं.

यह विशेषज्ञों द्वारा आपकी चिकित्सा स्थिति और आपकी प्राथमिकताएँ यह निर्धारित करने में मदद करेंगी कि किस विधि का उपयोग किया जाता है.

कपिंग उपचार के दौरान मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए? – what should i expect during a cupping treatment in hindi

  • कपिंग उपचार के दौरान, एक कप त्वचा पर रखा जाता है और फिर त्वचा पर हीट या सक्शन किया जाता है. 
  • कप को अक्सर शराब, जड़ी-बूटियों या कागज का उपयोग करके आग से गर्म किया जाता है जो सीधे कप में रखी होती है. 
  • अग्नि स्रोत को हटा दिया जाता है और गर्म कप को आपकी त्वचा पर सीधे खुले पक्ष के साथ रखा जाता है. 
  • कुछ आधुनिक कपिंग चिकित्सकों ने सक्शन बनाम अधिक पारंपरिक गर्मी के तरीकों को बनाने के लिए रबर पंप का उपयोग करने के लिए स्थानांतरित कर दिया है. 
  • जब गर्म कप आपकी त्वचा पर रखा जाता है, तो कप के अंदर की हवा ठंडी हो जाती है और एक वैक्यूम बनाता है जो त्वचा और मांसपेशियों को कप में ऊपर की ओर खींचता है. 
  • आपकी त्वचा लाल हो सकती है क्योंकि रक्त वाहिकाएं दबाव में परिवर्तन का जवाब देती हैं.
  • ड्राई कपिंग के साथ, आमतौर पर 5 से 10 मिनट के बीच कप को एक निर्धारित समय के लिए सेट किया जाता है. 
  • गीले कपिंग के साथ, कप आमतौर पर कुछ ही मिनटों के लिए होते हैं, इससे पहले कि चिकित्सक कप निकालता है और रक्त खींचने के लिए एक छोटा चीरा बनाता है. 
  • कपों को हटा दिए जाने के बाद, चिकित्सक पहले से लगे हुए क्षेत्रों को मरहम और पट्टियों से ढक सकता है. 
  • यह संक्रमण को रोकने में मदद करता है. किसी भी हल्के चोट या अन्य निशान आमतौर पर सत्र के 10 दिनों के भीतर चले जाते हैं.
  • कपिंग को कभी-कभी एक्यूपंक्चर उपचारों के साथ किया जाता है. 
  • सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप अपने कपिंग सत्र से दो से तीन घंटे पहले केवल उपवास या भोजन करना चाह सकते हैं.

कपिंग से किन स्थितियों का इलाज हो सकता है? – what conditions can cupping treat in hindi

  • कपिंग का उपयोग विभिन्न प्रकार की स्थितियों के उपचार के लिए किया जाता है. यह मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द पैदा करने वाली स्थितियों को कम करने में विशेष रूप से प्रभावी हो सकता है. 
  • चूंकि कप को प्रमुख एक्यूप्रेशर बिंदुओं पर भी लागू किया जा सकता है. 
  • यह अभ्यास पाचन समस्याओं, त्वचा के मुद्दों और आमतौर पर एक्यूप्रेशर के साथ इलाज की जाने वाली अन्य स्थितियों के उपचार में प्रभावी है.

रिसर्च के अनुसार कपिंग थेरेपी अन्य समस्याओं के साथ निम्नलिखित स्थितियों में भी मदद कर सकती है –

हालाँकि, लेखक स्वीकार करते हैं कि उन्होंने जिन 135 अध्ययनों की समीक्षा की उनमें से अधिकांश में पूर्वाग्रह का स्तर अधिक है. कपिंग की वास्तविक प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है.

कपिंग के साइड इफेक्ट – side effects of cupping in hindi

  • वैसे तो कपिंग से जुड़े कोई खासा दुष्प्रभाव नहीं हैं. 
  • लेकिन उपचार के दौरान या तुरंत बाद आपको साइड इफेक्ट्स का अनुभव हो सकता है.
  • आप अपने उपचार के दौरान सिर घूमना या चक्कर आना महसूस कर सकते हैं. 
  • आप पसीना या मतली का अनुभव भी कर सकते हैं. 
  • उपचार के बाद कप के रिम के आसपास की त्वचा पर खुजली, जलन आदि हो सकती है.
  • साथ ही एक सर्कुलर पैटर्न में निशान भी पड़ सकते है. 
  • आपको चीरे वाली जगहों पर दर्द भी हो सकता है या आपके सत्र के तुरंत बाद सिर घूमना या चक्कर आना महसूस हो सकता है. 
  • कपिंग थेरेपी से गुजरने के बाद संक्रमण का जोखिम हमेशा रहता है. 

यह रिस्क कम होता है और आमतौर पर इससे बचा जाता है. यदि आपका चिकित्सक आपकी त्वचा को साफ करने और आपके सत्र से पहले और बाद में संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए सही तरीकों का पालन करता है.

अन्य जोखिमों में शामिल हैं:

  • त्वचा का झुलसना
  • हेमाटोमा (छिलना)

आपके चिकित्सक को एक एप्रन, डिस्पोजेबल दस्ताने और काले चश्मे या अन्य आंखों की सुरक्षा करने वाले चीज़े पहननी चाहिए.

हेपेटाइटिस जैसे कुछ रोगों से सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए उन्हें स्वच्छ उपकरणों का उपयोग करना चाहिए और नियमित टीके लगवाने चाहिए. 

यदि आप इनमें से किसी भी समस्या का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें. किसी भी असुविधा से बचने के लिए वे आपके सत्र से पहले उपाय या कदम उठा सकते हैं.

ध्यान रखने वाली बातें 

  • अधिकांश चिकित्सा पेशेवरों के पास पूरक या वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम) में प्रशिक्षण या पृष्ठभूमि नहीं है. 
  • आपका डॉक्टर कपिंग जैसे उपचार के तरीकों से संबंधित सवालों के जवाब देने से सतर्क या असहज हो सकता है. 
  • सीएएम के कुछ चिकित्सक अपने तरीकों के बारे में विशेष रूप से उत्साहित हो सकते हैं. 
  • यहां तक कि यह सुझाव भी दे सकते हैं कि आप अपने चिकित्सक द्वारा सुझाए गए पारंपरिक चिकित्सा उपचारों को छोड़ दें. 
  • लेकिन यदि आप अपने उपचार योजना के हिस्से के रूप में कपिंग का प्रयास करने का चयन करते हैं, तो अपने चिकित्सक से अपने निर्णय पर चर्चा करें. 
  • दोनों दुनिया का सर्वश्रेष्ठ पाने के लिए अपनी स्थिति से संबंधित नियमित डॉक्टर की यात्राओं को जारी रखें.

सभी के लिए कपिंग थेरेपी की सिफारिश नहीं की जाती है. निम्नलिखित समूहों के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए –

  • 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को कपिंग थेरेपी प्राप्त नहीं होती है. 
  • बड़े बच्चों का इलाज बहुत कम समय के लिए ही किया जाना चाहिए.
  • जैसे-जैसे हम उम्र में हमारी त्वचा अधिक नाजुक होती जाती है. 
  • आपके द्वारा ली जा रही कोई भी दवा का असर हो सकता है.
  • गर्भवती महिलाएं पेट और पीठ के निचले हिस्से को सहलाने से बचें.
  • जिन्हें वर्तमान में मासिक धर्म हो रहा हैं.

यदि आप रक्त को पतला करने वाली दवा का उपयोग करते हैं तो कपिंग का उपयोग न करें. यदि आपके पास है तो भी कपिंग से बचें –

कपिंग अपॉइंटमेंट की तैयारी – preparing for your cupping appointment in hindi

कपिंग एक लंबा अभ्यास है जो अस्थायी और पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों दोनों के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है. कई वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों के साथ ध्यान रखें कि पूर्वाग्रह के बिना किए गए व्यापक अध्ययनों को पूरी तरह से इसकी वास्तविक प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए नहीं किया गया है. 

यदि आप कपिंग का प्रयास करना चुनते हैं, तो इसे अपने वर्तमान डॉक्टर के दौरे के पूरक के रूप में उपयोग करने पर विचार करें, विकल्प नहीं.

कपिंग थेरेपी शुरू करने से पहले कुछ बातों पर ध्यान दें:

कपिंग प्रैक्टिशनर उपचार करने में किन परिस्थितियों में माहिर है? अभ्यासी किस विधि का उपयोग करता है? क्या सुविधा साफ है? क्या चिकित्सक सुरक्षा माप को लागू करता है? क्या अभ्यासी का कोई प्रमाणपत्र है? क्या आपके पास एक ऐसी स्थिति है जो कपिंग से लाभान्वित हो सकती है?