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ओरल सेक्स तरीका, पोजीशन, तकनीक और टिप्स – oral sex in hindi

ओरल सेक्स तरीका, पोजीशन, तकनीक और टिप्स – oral sex in hindi

अगर इसे शुरू करने की बात करें तो इसके लिए किसी न किसी को पहल करनी पड़ती हैं. जिसके बाद कही न कही से शुरूआत हो जाती है. 

लेकिन समस्या ये है कि ओरल सेक्स को सही तरीके से करना जरूरी है. आज इस लेख में हम आपको बताने वाले है ओरल सेक्स से जुड़ी जानकारी –

ओरल सेक्स में क्या उम्मीद रखें – What to expect from oral sex in hindi

ओरल सेक्स असली सेक्स होता है?

सेक्स का असली मतलब सिर्फ योनि में पेनिस डालना नही होता है. ओरल सेक्स करके भी आप योनि में पेनिस डालने जैसा प्लेज़र महसूस कर सकते है.

आपकी पसंद अलग हो सकती है

अपने पेनिस या योनिमुख की दूसरों से तुलना न करें, क्योंकि यह अलग-अलग साइज़ और आकार के हो सकते है. इसलिए यह सोचना कि आपकी योनि सही दिखनी चाहिए या आपका पेनिस बड़ा हो ऐसा जरूरी नही है.

अपने प्राइवेट पार्ट साफ करें

हर किसी के शरीर में किसी न किसी प्रकार की गंद होती है. इसलिए अपने प्राइवेट पार्ट को ठीक से साफ करें. लेकिन ध्यान रहें कि हर किसी की अपनी थोड़ी अलग गंद रहती ही है. 

इसलिए ओरल सेक्स करने से पहले फ्रेश होना अच्छा है जिसके लिए –

  • शॉवर लें या नहां लें, ध्यान रहें कि अपने प्राइवेट पार्ट को ठीक से साबुन से साफ करें
  • जिसके बाद किसी पेपर टावल आदि से प्राइवेट पार्ट को साफ कर लें
  • अपने प्राइवेट पार्ट पर किसी भी प्रकार का परफ्यूम या डियोड्रेंट का उपयोग न करें क्योंकि इससे हमारे प्राइवेट पार्ट को नुकसान हो सकता है.

हर किसी का स्वाद अलग होता है

  • अगर आपको लगता है कि किसी के प्राइवेट पार्ट में अच्छा स्वाद महसूस होगा तो आप गलत है.
  • अगर आप हेल्दी है और हाइजीन बनाए रखते है तो आपको ठीक स्वाद महसूस होगा.
  • इसके अलावा आपने क्या खाया है वो भी आपके स्वाद पर निर्भर करता है.

अपना स्वाद अच्छा करने के लिए आप –

  • अनानास
  • पपीता
  • जायफल
  • दालचीनी
  • अजवायन

प्रेगनेंसी से बचाव लेकिन एसटीआई से नहीं

वैसे तो ओरल सेक्स से प्रेगनेंसी की कोई भी रिस्क नही होता है लेकिन ओरल सेक्स से सेक्सुअली ट्रांसमिट रोग होने का खतरा अधिक होता है. जिसके कारण –

  • गुप्तांगों से स्किन कॉनटेक्ट से एसटीआई का खतरा बढ़ जाता है
  • यह वेजाइनल, पेनिस या एनल सीक्रेशन के संपर्क से हो सकता है

प्रेगनेंसी के दौरान ओरल सेक्स करने पर –

  • एसटीआई का खतरा रहता है
  • यह एसटीआई गर्भ में पल रहें शिशु तक पहुंच सकती है

ओरल सेक्स से होने वाली एसटीआई 

  • गोनोरिया
  • क्लामायडिया
  • एचएसवी-1 और एचएसवी-2
  • साइफिल्स
  • एचपीवी
  • एचआईवी

जबकि कुछ एसटीआई के लक्षण नही होते है लेकिन इसमें –

  • गले में खराश
  • मुंह के छाले या गले के छाले
  • मुंह या गले में फोड़े भी हो सकते है
  • लिम्फ नोड्स की सूजन

निरंतर ओरल जांच

अगर आप सेक्सुअली एक्टिव है तो –

  • समय-समय पर एसटीआई जांच जरूरी है
  • आपका डेंटिस्ट मुंह के छाले, नोड्स या किसी और असमानता की जांच करेंगे
  • ऐसी जांचों में ओरल कैंसर की भी जांच की जाती है
  • कुछ एचपीवी के कारण ओरल कैंसर का खतरा हो सकता है
  • इसलिए वर्ष में एक बार डॉक्टर से जांच जरूर कराएं

महिलाओं को खुश करने के लिए ओरल सेक्स करने के तरीके – Oral sex for women in hindi

महिला पार्टनर को खुश करने के लिए पूछे जाने वाले सबसे आम सवाल

क्या क्लाइटोरिस को झटका देना जरूरी है?

हां, आप ऐसा अपनी जीभ से कर सकते है. प्यार से ऐसा करके आप प्लेज़र को बढ़ा सकते है. ध्यान रहें कि इसके लिए आपकी पप्पी जैसी जीभ जो आइसक्रीम चाट रही हो ऐसा महसूस करना चाहिए.

क्या आपका जीभ अंदर डालनी चाहिए या ऐसा नही करना चाहिए?

ऐसा करना उसपर निर्भर करता है जो उस समय नीचे हो, कुछ लोगों के लिए यह आइडिया बेकार हो सकता है जबकि कुछ के लिए प्लेजर बढ़ा देने वाला. अगर आपकी पार्टनर को पसंद आए तो बिल्कुल आपको जाना चाहिए.

अगर आपकी पार्टनर प्रेगनेंट है या उसे पीरियडस है तो क्या करें?

अगर आपकी पार्टनर की मर्जी हो तो क्यों नही, हो सकता है कि कुछ चीज़े उलझ जाएं. हालांकि, खून की गंद और स्वाद अजीब हो, लेकिन आपको क्लाइटोरिस पर ध्यान देना चाहिए. 

महिलाओं को ओरल सेक्स से खुश करने की तकनीक – Oral sex techniques for women in hindi

  • अपनी पार्टनर की योनि के ऊपर अंडरवियर के ऊपर जीभ से पप्पी की तरह चाटें, ऐसा तब तक करें जबतक वह गिली न हो जाएं
  • जब वे तैयार हो जाएं तो थोड़ा समय उनके क्लाइटोरिस के ऊपर योनिमुख पर गुजारें और जांघों के अंदरूनी हिस्सों को भी थोड़ा प्यार दें
  • योनि को अपनी जीभ से नीचे से ऊपर की ओर चाटें और ऐसा रिपीट करें
  • अपनी जीभ को फ्लैक्स कर योनि मुख के ऊपर क्लीट पर घुमाएं

महिलाओं की ओरल सेक्स करने की पोजीशन – Oral sex positions for women in hindi

अगर आप थोड़े इमेजिनेटिव है तो आप किसी भी प्रकार की टॉप सेक्स पोजीशन को ओरल सेक्स पोजीशन में तब्दील कर सकते है. लेकिन आपकी गर्दन को बचाने के लिए आप इन आसान ओरल सेक्स पोजीशन का उपयोग कर सकते है.

पीछे की ओर लेटे और मज़ा लें

  • आराम से अपने हिप्स के नीचे तकीया लगाएं
  • अपनी दोनों जांघों को दूर रखें
  • अपने घूटनों को शरीर के ऊपरी हिस्से की तरफ लाएं  

 कंट्रोल फ्रीक

  • पीछे की ओर लेट जाएं
  • अपने पार्टनर को प्रेशर और मूवस कंट्रोल करने दें

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  • यह एक ऐसी पोजीशन है जिसमें महिला व पुरूष दोनों एक समय पर एक दूसरे को खुश कर सकते है
  • इसे लेटकर या खड़े होकर भी कर सकते है

महिला ओरल सेक्स में सेफ्टी और साफ सफाई

  • ओरल सेक्स में सुरक्षा के लिए योनिमुख पर डेंटल डेम लगाई जा सकती है.
  • यह एक प्रकार का पतला लैटेक्स बेरियर होता है जिसे योनिमुख पर लगाया जाता है
  • ओरल सेक्स से पहले और बाद में अपने प्राइवेट पार्ट को साबुन और पानी से जरूर साफ करना चाहिए.

पुरूषों को खुश करने के लिए ओरल सेक्स करने के तरीके – Oral sex for men in hindi

पुरूष पार्टनर को खुश करने के लिए पूछे जाने वाले सबसे आम सवाल

क्या करें अगर आपके पार्टनर का खतना हो रखा है या खतना नही हुआ है?

इससे तकनीक में कुछ ज्यादा बदलाव नही आएगा, अगर आप हैंड जॉब के साथ शुरूआत करती हैं. इसे आप अपने हाथ से फोरस्किन को ऊपर नीचे करके कर सकती है. जब आपको लगे कि आप तैयार हो गई है तब हल्के हाथों से फोरस्किन को नीचे करके पेनिस टिप को लिक करना शुरू कर सकती है.

क्या आपको डीप थ्रोट करने की जरूरत है?

नहीं, जबतक आप न चाहें तब तक ऐसा करना जरूरी नही है. आप इसे करने का नाटक भी कर सकती है इसके लिए आपको पेनिस टिप को अपने मुंह की तालू पर लगाकर सक्क या चूस सकती है.

स्खलन होने के बाद क्या आपको थूकना, निगलना या उसे पूर्ण रूप से मुंह से बाहर निकाल देना चाहिए?

कुछ भी शुरू करने से पहले आपको अपने पार्टनर से बात करनी चाहिए. अगर आप न चाहें तो आपको वह काम नही करना चाहिए. स्वास्थ की दृष्टि से ऐसा कुछ भी मुंह में नही रखना चाहिए और न ही निगलना चाहिए.

पुरूषों को ओरल सेक्स से खुश करने की तकनीक – Oral sex techniques for men in hindi

  • शुरूआत करने के लिए आप अपनी जीभ की टिप से पूरे पेनिस को चाटकर शुरू कर सकती है
  • शुरूआत थोड़ी धीरे करने के बाद अपने हाथों का भी प्रयोग कर सकती है
  • ऐसा रिपीट करने के दौरान अगर आप इंजॉय करती है तो यह बोनस होगा
  • जिसके बाद पेनिस को पकड़े रखें और धीरे-धीरे ऊपर नीचे करना अपने मुंह में ही जारी रखें.
  • जैसे ही प्लेज़र पड़े तो स्पीड पकड़ लें

पुरूषों की ओरल सेक्स करने की पोजीशन – Oral sex position for men in  hindi

यहां भी कुछ इमेजीनेशन काम आ सकती है और आप कुछ पोजीशनों जैसे –

ओपन वाइड

  • पैर खोलकर बिस्तर पर लेट जाए
  • इस दौरान महिला साथी पैरों की तरफ खड़ी होगी

सीट एंड सक्क

लेडबैक लोविन

  • इसे सबसे आरामदायक बलो जॉब पोजीशन माना जाता है
  • इस दौरान सुबह उठने के दौरान जब आपका पार्टनर लेटा रहे
  • तब आप अपने हाथ और मुंह का इस्तेमाल कर सकती हैं 

पुरूष ओरल सेक्स में सेफ्टी और सफाई

  • इसमें आप फलेवर वाले कंडोम का इस्तेमाल कर सकते है
  • बलो जॉब में कंडोम का उपयोग एसटीआई के रिस्क को कम करता है
  • इसके बाद अपने प्राइवेट पार्ट को साबुन और पानी साफ करें

अगर आपके पार्टनर को रिम जॉब चाहिए

क्या आपके मुंह में पूप आ सकता है?

जी हां, इसके आसार रहते है. इसलिए सबसे पहले सॉफ्ट कपड़े और साबुन से इसे साफ कर लें क्योंकि हो सकता है कि एनस में कुछ कण रह जाएं.

अगर वहां बाल है तो क्या करें?

इसमें कोई बड़ी बात नही है आप कर सकते है. अगर कोई अपने उस हिस्से को शेव करना ना चाहे.

क्या आपको जीभ डालनी चाहिए या इससे बचना चाहिए?

यह आपकी सहजता पर निर्भर करता है. मर्जी न होने पर आपको ऐसा कुछ भी नही करना चाहिए. अगर आपके पार्टनर को समस्या नही तो आप जीभ डाल सकते है.

रिम जॉब की तकनीक

  • अपने पार्टनर के चीक पर किस्स करके या लिक करके शुरूआत की जा सकती है.
  • आराम से लेट जाए और जीभ को रिलैक्स रखें
  • अपनी जीभ के टिप का इस्तेमाल करें और आराम से प्रक्रिया को दोहराएं

रिम जॉब के लिए पोजीशन

  • डॉगी स्टाइल इसके लिए सबसे सही है
  • इससे प्रेशर और मूवमेंट कंट्रोल बहुत अच्छा होता है

रिम जॉब के दौरान सेफ्टी और सफाई

  • सेफ्टी के लिए डेंटल डेम, टंग कंडोम या रेगुलर कंडोम का इस्तेमाल किया जा सकता है
  • साफ हाथ और छोटे नाखून अच्छे रहते है
  • पहले और बाद में अपने जेनिटल पार्ट को साबुन और पानी से साफ करें
  • एनिमा भी लिया जा सकता है
  • इसके बाद दांत ब्रश करना, गरारे और मुंह साफ किया जाना चाहिए

ओरल सेक्स के लिए जनरल टिप्स – General tips for oral sex in hindi

सबसे पहले अपने पार्टनर से पूछें

  • किसी भी प्रकार के सुरक्षित सेक्स के लिए अपने पार्टनर से बात की जानी चाहिए
  • उनसे यह भी पूछे की उन्हें फॉरप्ले के लिए क्या पसंद है
  • ओरल सेक्स करने से पहले कुछ भी सवाल पूछने में घबराएं नही

कुछ शोर करें

  • सेक्स के दौरान अपने पार्टनर को पता लगने दें कि आप कितना इंजॉय कर रहे हैं
  • ऐसा करना अच्छा रहता है

एक दूसरे की आंखों में देखना

  • एक दूसरे से आई कांटेक्ट बनाए रखना अच्छा होता है
  • इससे आप अपने पार्टनर का रिएक्शन जान सकते है

अपने हाथों को काम पर लगाए

  • अपनी जीभ के साथ साथ अपने हाथों का भी प्रयोग करें
  • ऐसा करने से आपके पार्टनर को अच्छे प्लेज़र का अनुभव होगा
  • आप सेक्स टॉय का भी इस्तेमाल कर सकते है

क्लाइमैक्स तक जाएं

  • चरमसुख या कहें ऑर्गेज़म एक अच्छे सेक्स के लिए बहुत जरूर है
  • अच्छे क्लाइमैक्स के लिए उनके ऑर्गेज़म करने से 30 सेकेंड पहले रूके और फिर शुरू करें

अंत में

सेक्स एक ऐसी चीज़ है जिससे दो पार्टनर अपने बॉन्ड को मजबूत कर सकते है. इसलिए अपने पार्टनर से बात करें और एक दूसरे की जरूरतों और चाहतों को समझें.