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इंफ्लामेशन के बारे में सबकुछ – inflammation in hindi

इंफ्लामेशन के बारे में सबकुछ – inflammation in hindi

इस लेख में आप जानेंगे इंफ्लामेशन क्या होता है, इसके लक्षण, कारण, निदान, घरेलू उपचार और इलाज –

इंफ्लामेशन क्या होता है – what is inflammation in hindi

इंफ्लामेशन जिसे सूजन, प्रदाह, उत्तेजना आदि नामों से जाना जाता है. यह सभी को होती है, फिर चाहे आप इसके बारे में जानते हों या नहीं. आपका इम्यून सिस्टम शरीर को संक्रमण, चोट या बीमारी से बचाने के लिए इंफ्लामेशन पैदा करती है. कई चीजें हैं जो आप इंफ्लामेशन के बिना ठीक करने में सक्षम नहीं हो सकती है.

कभी-कभी ऑटोइम्यून बीमारियों के साथ, कुछ प्रकार के गठिया और इंफ्लामेशन बाउल रोग की तरह, आपकी इम्यून सिस्टम हेल्दी सेल्स को अटैक करते है.

इंफ्लामेशन को दो प्रकारों से जाना जा सकता है –

  • एक्यूट इंफ्लामेशन – आमतौर पर एक छोटी (अभी तक अक्सर गंभीर) अवधि के लिए होता है. यह अक्सर दो सप्ताह या उससे कम में हल होता है. लक्षण जल्दी दिखाई देते हैं. यह प्रकार चोट या बीमारी से पहले आपके शरीर को पुनर्स्थापित करता है.
  • क्रोनिक इंफ्लामेशन – यह एक धीमी और आम तौर पर इंफ्लामेशन का कम गंभीर रूप है. यह आम तौर पर छह सप्ताह से अधिक समय तक रहता है. यह तब भी हो सकता है जब कोई चोट न हो और बीमारी या चोट ठीक होने पर यह हमेशा समाप्त न हो. पुरानी इंफ्लामेशन को ऑटोइम्यून विकारों और यहां तक कि लंबे समय तक तनाव से जोड़ा गया है.

इंफ्लामेशन के लक्षण – what are the symptoms of in hindi

यह लक्षण शरीर पर प्रभावित स्थान पर दिखते है.

  • दर्द
  • लाल होना
  • सूजन
  • काम न कर पाना
  • हीट

क्रोनिक इंफ्लामेशन के आम लक्षण –

  • वजन बढ़ना
  • शरीर में दर्द
  • थकान
  • अनिद्रा
  • कब्ज
  • डायरिया
  • एसिड रिफ्लक्स
  • बार बार इंफेक्शन होना
  • डिप्रेशन
  • घबराहट
  • मूड डिसऑर्डर

आम इंफ्लामेट्री कंडीशन के लक्षणों में –

समस्या के आधार पर इंफ्लामेशन के लक्षण अलग हो सकते है. जैसे कुछ ऑटोइम्यून रोगों में हमारा इम्यून सिस्टम स्किन को प्रभावित करता है जिससे रैश आदि समेत हार्मोन लेवल प्रभावित हो सकते है.

  • रूमेटॉइड अर्थेराइटिस के मामलों में जोड़ो में दर्द, थकान, इंफ्लामेशन, ऐंठन, कठोरता या जोड़ो का काम न करना हो सकता है.
  • इंफ्लामेटरी बाऊल रोग पाचन तंत्र में होता है जिसमें डायरिया, पेट दर्द, पेट फूलना, वजन कम होना, ब्लीडिंग अल्सर और खून की कमी हो सकती है.
  • मल्टीपल स्कलैरोसिस में संतुलन समस्या, थकान, हाथ पैर या चेहरे का आधा हिस्सा सुन्न होना, डबल दृष्टि, धुंधली दृष्टि आदि हो सकते है.

इंफ्लामेशन के कारण क्या है – what are the causes of inflammation in hindi

कई फैक्टर इसके कारण बन सकते है जैसे –

  • कुछ दवाएं
  • क्रोनिक और एक्यूट कंडीशन
  • किसी उत्तेजक या बाहरी तत्व को शरीर द्वारा न निकाले जाना
  • शराब
  • ट्रांस फैट
  • रिफाइंड कार्ब्स
  • शुगर

इंफ्लामेशन का निदान कैसे होते है – how is inflammation diagnosed in hindi

इसका पता लगाने से लिए कोई एक टेस्ट नही है. स्थिति के आधार पर डॉक्टर द्वारा निदान करने के लिए टेस्ट करवाएं जा सकते है.

ब्लड टेस्ट

  • कुछ तथाकथित मार्कर हैं जो शरीर में इंफ्लामेशन का निदान करने में मदद करते हैं. 
  • हालांकि, ये मार्कर निरर्थक हैं, जिसका अर्थ है कि असामान्य स्तर दिखा सकते हैं कि कुछ गलत है, लेकिन क्या गलत है वो नहीं.

एसपीई

  • एसपीई को पुरानी इंफ्लामेशन की पुष्टि करने के लिए सबसे अच्छा तरीका माना जाता है. 
  • यह किसी भी मुद्दे की पहचान करने के लिए रक्त के तरल भाग में कुछ प्रोटीन को मापता है.
  • इनमें से बहुत अधिक या बहुत कम प्रोटीन अन्य स्थितियों के लिए इंफ्लामेशन और मार्कर को इंगित कर सकता है.

सीआरपी

  • सीआरपी इंफ्लामेशन के जवाब में स्वाभाविक रूप से जिगर में उत्पन्न होता है. 
  • आपके रक्त में सीआरपी का उच्च स्तर कई भड़काऊ स्थितियों के कारण हो सकता है.
  • हालांकि यह परीक्षण इंफ्लामेशन के लिए बहुत संवेदनशील है. 
  • यह तीव्र और पुरानी इंफ्लामेशन के बीच अंतर करने में मदद नहीं करता है, क्योंकि सीआरपी दोनों के दौरान ऊंचा हो जाएगा. 
  • कुछ लक्षणों के साथ संयुक्त उच्च स्तर आपके डॉक्टर को निदान करने में मदद कर सकता है.

ईएसआर

  • ईएसआर परीक्षण को कभी-कभी अवसादन दर परीक्षण कहा जाता है. 
  • यह परीक्षण अप्रत्यक्ष रूप से उस दर को मापकर इंफ्लामेशन को मापता है जिस पर लाल रक्त कोशिकाएं रक्त की एक नली में डूब जाती हैं. 
  • जितनी जल्दी वे डूबते हैं, उतनी अधिक संभावना है कि आप इंफ्लामेशन का सामना कर रहे हैं.
  • ईएसआर परीक्षण शायद ही कभी अकेले किया जाता है, क्योंकि यह इंफ्लामेशन के विशिष्ट कारणों को इंगित करने में मदद नहीं करता है. 
  • इसके बजाय, यह आपके डॉक्टर को यह पहचानने में मदद कर सकता है कि इंफ्लामेशन हो रही है. 
  • यह आपकी स्थिति पर नजर रखने में भी उनकी मदद कर सकता है.

अन्य ब्लड टेस्ट

  • यदि आपका डॉक्टर मानता है कि इंफ्लामेशन वायरस या बैक्टीरिया के कारण है, तो वे अन्य विशिष्ट परीक्षण कर सकते हैं. 
  • इस मामले में, आपका डॉक्टर आपके साथ क्या उम्मीद कर सकता है, इस पर चर्चा कर सकता है.

अन्य निदान करने वाले टेस्ट

  • क्रोनिक डायरिया या चेहरे का आधा हिस्सा सुन्न होने पर डॉक्टर एक्स-रे या एमआरआई करवा सकते है.
  • इंफ्लामेटरी ग्रैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कंडीशन का पता करने के लिए कोलोस्कोपी, अप्पर एंडोस्कोपी आदि किए जा सकते है.

इंफ्लामेशन के लिए घरेलू उपचार – Home remedies to reduce inflammation in hindi

  • कभी-कभी, इंफ्लामेशन से लड़ना आपके आहार को बदलने के रूप में सरल हो सकता है. 
  • चीनी, ट्रांस फैट और प्रोसेस्ड फ़ूड्स से बचकर, आप खुद को बेहतर महसूस करने के मार्ग पर रख सकते हैं.
  • कुछ फ़ूड्स जैसे ब्रोकली, ग्रीन टी, एवोकाडो, मशरूम, टमाटर, मिर्च, अदरक, हल्दी, फैटी फिश आदि लिए जा सकते है.
  • इसके अलावा हीट और कोल्ड थेरेपी लेना.
  • स्मोकिंग न करना.

अंत में

इंफ्लामेशन आपके शरीर की इम्यून प्रतिक्रिया का एक सामान्य और प्राकृतिक हिस्सा है. फिर भी, लंबे समय तक या पुरानी इंफ्लामेशन से हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं. यह ऑटोइम्यून विकारों के साथ अधिक बार जुड़ा हुआ लगता है.

तीव्र इंफ्लामेशन उपचार प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा है और तब हो सकता है जब आप गले में खराश या आपकी त्वचा पर एक छोटा सा कट का अनुभव कर रहे होते है. तीव्र इंफ्लामेशन कुछ दिनों के भीतर दूर हो जाना चाहिए, जब तक कि यह अनुपचारित न हो.

यदि आप लंबे समय तक इंफ्लामेशन के किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें. वे कुछ परीक्षण चला सकते हैं और आपके लक्षणों की समीक्षा कर सकते हैं कि क्या आपको किसी भी अंतर्निहित स्थिति के लिए उपचार की आवश्यकता है. किसी अन्य समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से बात करनी चाहिए.