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पुरूषों में मेनोपॉज के बारे में – male menopause in hindi

पुरूषों में मेनोपॉज के बारे में – male menopause in hindi

इस लेख में आप जानेगें की पुरूषों में मेनोपॉज क्या होता है, इसके लक्षण, कारण, निदान और इलाज –

पुरूषों में मेनोपॉज क्या होता है – what is male menopause in hindi

  • एंड्रोपॉज के लिए पुरुष रजोनिवृत्ति अधिक सामान्य शब्द है.
  • यह पुरुष हार्मोन के स्तर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों का वर्णन करता है.
  • लक्षणों के एक ही समूह को टेस्टोस्टेरोन की कमी, एंड्रोजन की कमी और देर से शुरू होने वाले हाइपोगोनैडिज़्म के रूप में भी जाना जाता है.
  • पुरुष रजोनिवृत्ति में उन पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में गिरावट शामिल है जो 50 या उससे अधिक उम्र के होते हैं.
  • इसे हाइपोगोनैडिज़्म से भी जोड़ा जाता है.
  • दोनों कंडीशन में कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर और समान लक्षण शामिल हैं.
  • यदि आप एक व्यक्ति हैं, तो टेस्टोस्टेरोन आपके टेस्टिस में निर्मित एक हार्मोन है.
  • जो आपकी सेक्स ड्राइव को बूस्ट देने के अलावा अन्य कामों के लिए भी अधिक जरूरी होता है.
  • टेस्टोस्टेरोन के अच्छे लेवल से प्यूबर्टी, मानसिक और शारीरिक एनर्जी, मांसपेशियों को बनाए रखना, इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में मदद करते है.
  • महिला मेनोपॉज की तुलना में पुरूष मेनोपॉज बहुत अलग होता है.
  • जरूरी नहीं कि सभी पुरूष इसका अनुभव करें. साथ ही इसका मतलब यह नहीं होता है कि आपको प्रजनन तंत्र बिल्कुल बंद हो गया है.
  • कम हार्मोन लेवल के कारण सेक्स संबंधी जटिलताएं पैदा हो सकती है.

पुरूष मेनोपॉज के लक्षण क्या है – what are the symptoms of male menopause in hindi

  • पुरूषों में मेनोपॉज के कारण शारीरिक, मानसिक और सेक्स समस्याएं हो सकती है. जो आयु बढ़ने के साथ अधिक होने लगती है.
  • इसमें टेस्टिस का साइज कम होना, शरीर से बाल कम होना आदि शामिल है.
  • टेस्टोस्टेरोन के लेवल कम होने से ऑक्टियोपोरोसिस का भी संबंध होता है. जिसके दौरान हड्डियां कमजोर हो जाती है.
  • मेनोपॉज महिलाओं और पुरूषों में एक ही आयु पर आती है. 

इसके आम लक्षणों में –

  • कम एनर्जी
  • बॉडी फैट बढ़ना
  • अनिद्रा या सोने में परेशानी
  • पुरूषों में स्तन का विकास
  • बोन डेंसिटी कम होना
  • लिबिदो कम होना
  • इरेक्टाइल डिस्फंक्शन
  • फोकस करने में परेशानी
  • डिप्रेशन
  • आत्मविश्वास कम होना
  • शारीरिक कमजोरी
  • इनफर्टिलिटी

पुरूषों में मेनोपॉज के कारण क्या होते है – what are the causes of male menopause in hindi

टेस्टोस्टेरोन में बदलाव

  • प्यूबर्टी की शुरूआत से पहले शरीर में टेस्टोस्टेरोन लेवल कम होते है.
  • जिसके बाद सेक्सुअली रूप से परिपक्व होने के बाद यह बढ़ने लगते है.
  • टेस्टोस्टेरोन लेवल बढ़ने से मांसपेशियों का अधिक बनना, शरीर पर बालों का विकास, आवाज में बदलाव, सेक्सुअल फंक्शन में बदलाव होता है.

पुरूषों में मेनोपॉज का निदान और इलाज – diagnosing and treating male menopause in hindi

  • इसका निदान करने के लिए डॉक्टर द्वारा ब्लड का सैंपल लिया जा सकता है.
  • ब्लड के सैंपल से टेस्टोस्टेरोन लेवल का पता लगाने में मदद मिलती है.
  • जब तक मेनोपॉज से आपको कोई समस्या नहीं हो रही है तब तक आप लक्षणों को बिना इलाज के मैनेज कर सकते है.
  • इसमें सबसे बड़ी बाधा होती है डॉक्टर से बात न कर पाना जो काफी सारे पुरूष नहीं कर पाते है.
  • पुरूष मेनोपॉज के सबसे आम उपचारो में हेल्दी लाइफ़स्टाइल को अपनाना है.
  • जिसमें हेल्दी डाइट, पूरी नींद लेना, तनाव कम रखना, नियमित एक्सरसाइज शामिल है.
  • डॉक्टर द्वारा दवाएं आदि भी दी जा सकती है.
  • किसी ट्रीटमेंट आदि के लिए डॉक्टर से सलाह लेकर जानकारी लें.

अंत में

जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गिरावट का अनुभव करना सामान्य है. कई पुरुषों के लिए, लक्षण उपचार के बिना भी मैनेज किए जा सकते हैं. यदि आपके लक्षण कष्ट दे रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें. वे आपके लक्षणों का उपचार करने में आपकी सहायता करने के लिए सलाह देते हैं.