आज के परिपेक्ष को देखे तो बदलती लाइफस्टाइल के कारण पूरे विश्व के पुरुषों में स्तंभन दोष जिसे अग्रेजी में इरेक्टाइल डिसफंक्शन आदि कहते है, तेज़ी से बढ़ता हुआ रोग बन गया हैं. जिसके कारण हैं मानसिक तनाव, काम का ज्यादा बोझ और खराब जीवनशैली आदि. जिसके चलते पुरुषों में यह तकलीफ बढ़ती जा रही है.

वहीं बात करें इसे ठीक किए जाने की तो नपुंसकता के घरेलू उपचार कर और अच्छी जीवनशैली के साथ अच्छे खान-पान से अधिकतर मामलों में स्तंभन दोष को ठीक कर खुशहाल जीवन पाया जा सकता हैं. ऐसा होने का कारण होता है खराब जीवनशैली का होना और असमय खान-पान आदि, जिसके चलते पूरा स्वास्थ्य प्रभावित हो जाता हैं.

नपुंसकता के कारण – what are the causes of impotency in hindi

मानसिक तनाव

  • मानसिक तनाव या चिंता करना आज के टाइम में सबसे बड़ी समस्या बनकर सभी के सामने खड़ी हैं.
  • जिसकी वजह से लोगों में मानसिक तनाव बढ़ता जा रहा हैं.
  • जिसके चलते पुरूषों में स्पर्म की कमी होने लगती है और साथ ही उत्तेजना की भी कमी देखे जाने लगी हैं.

कोई दुर्घटना

  • कई मामलों में देखा गया है कि किसी न किसी अप्रिय घटना के चलते भी लोगों में नपुंसकता की समस्या पैदा हो जाती हैं.

हार्ट संबंधी समस्या

  • ऐसी स्थितियाँ जो हृदय को प्रभावित करती हैं और रक्त को अच्छी तरह से पंप करने की क्षमता नपुंसकता का कारण बन सकती है.
  • लिंग में पर्याप्त रक्त प्रवाह के बिना, आपको इरेक्शन नहीं हो सकता है.
  • उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप भी नपुंसकता के लिए बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं.

न्यूरोलॉजिकल और नर्व डिसऑर्डर

  • कई न्यूरोलॉजिक स्थितियां नपुंसकता के जोखिम को बढ़ा सकती हैं.
  • प्रजनन प्रणाली के साथ संवाद की स्थिति मस्तिष्क की क्षमता को प्रभावित करती है.
  • यह आपको इरेक्शन हासिल करने से रोक सकता है.
  • न्यूरोलॉजिकल समस्याओं में अल्जाइमर रोग, पार्किंसन रोग, स्ट्रोक, मल्टीप्ल स्कलैरोसिस, ब्रेन ट्यूमर आदि हो सकते है.
  • इसके अलावा प्रोस्टेट सर्जरी के कारण भी समस्या हो सकती है.
  • लंबी दूरी तक साईकिल चलाने वाले लोगों को अस्थाई नपुंसकता हो सकती है.

कोई बीमारी

  • बहुत बार देखा जाता है कि लंबे समय तक बीमार रहने के चलते लोगों का इम्यून सिस्टम कमज़ोर हो जाता है.
  • जिसकी वजह से उनमें वह जोश नही रहता और जो होना चाहिए.
  • इसके अलावा डायबिटीज के कारण भी नपुंसकता आ सकती है.
  • ऐसा इसलिए क्योंकि डायबिटीज हमारे शरीर में इंसुलिन हार्मोन को प्रभावित करती है.
  • जिस कारण समस्या जटिल हो जाने पर नर्व को नुकसान हो सकता है जिससे ब्लड फ्लो और हार्मोन लेवल पर असर पड़ता है.  

हस्तमैथुन करना

  • यह करना हमारी सेहत के लिए अच्छा नही होता हैं.
  • ज्यादा हस्तमैथुन करने से भी स्तंभन दोष की समस्या पुरुषों में हो जाती हैं.

लाइफस्टाइल फैक्टर

  • इरेक्शन प्राप्त करने के लिए, आपको सबसे पहले एक उत्तेजना चरण के रूप में जाना जाता है.
  • यह चरण एक भावनात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है.
  • यदि आपको कोई भावनात्मक विकार है, तो यह आपकी यौन उत्तेजित होने की क्षमता को प्रभावित करेगा.
  • नपुंसकता के लिए बढ़ते जोखिम के साथ अवसाद और चिंता जुड़ी हुई है.
  • अवसाद उदासी, आशा की हानि या असहायता की भावना है.
  • अवसाद से संबंधित थकान भी नपुंसकता का कारण बन सकती है.
  • प्रदर्शन की चिंता भी नपुंसकता का कारण बन सकती है.
  • यदि आप अतीत में इरेक्शन नहीं कर पाए हैं, तो आपको डर हो सकता है कि आप भविष्य में इरेक्शन हासिल करने में सक्षम नहीं होंगे.
  • आप यह भी पा सकते हैं कि आप एक निश्चित भागीदार के साथ इरेक्शन नहीं कर सकते हैं.
  • यदि आपको प्रदर्शन की चिंता से संबंधित ईडी का पता चला है, तो आप हस्तमैथुन करते समय या सोते समय पूर्ण इरेक्शन कर सकते हैं. 
  • लेकिन सेक्स के दौरान इरेक्शन बनाए रखने में असमर्थ होते हैं. (जानें – पुरूषों के लिए कीगल एक्सरसाइज)

दवाएं

  • खराब जीवनशैली के चलते ही लोगों को बहुत सारी परेशानियाँ वहोने लगती है जिसमें से एक है हार्मोंन में गड़बड़ी होना, जो नपुंसकता के मुख्य कारणों में से एक हैं.
  • इसके अलावा कुछ दवाएं ब्लड फ्लो को बाधित करती है.
  • जिसमें कीमोथेरेपी दवाएं, बीटा ब्लॉकर आदि शामिल है.

नपुंसकता का इलाज – impotence treatment in hindi

उपचार नपुंसकता के लिए उपलब्ध हैं, जिसमें चिकित्सा हस्तक्षेप, प्राकृतिक उपचार और जीवनशैली में परिवर्तन शामिल हैं –

दवाएं

  • वियाग्रा
  • टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी
  • कुछ इंजेक्शन
  • पिनाइल इम्प्लांट सर्जरी

नैचुरल उपाय

पेनिस पंप

  • यदि आप नॉनवेज, नॉनड्रग ट्रीटमेंट की तलाश में हैं तो पेनिस पंप एक और विकल्प है.
  • यदि आपके पास मध्यम ईडी है तो वे सबसे प्रभावी हो सकते हैं.

लाइफस्टाइल बदलाव

नपुंसकता के घरेलू उपचार – impotency home remedies in hindi

प्याज़ का उपयोग

  • नामर्दी को दूर करने में प्याज़ बहुत ही लाभदायक घरेलू उपचार है क्योंकि इससे कामेन्द्रिय को शक्ति मिलती हैं.
  • सबसे पहले 1 चम्मच प्याज़ का रस और 1 चम्मच शहद मिला लें.
  • इसे रोज़ाना दिन में कम से कम एक बार एक महीने तक पिएं.
  • इस नपुंसकता के घरेलू उपचार को करने से इन्द्रिय को ताकत मिलती है और नामर्दी दूर होती हैं.

दूध और शहद

  • शहद और दूध नपुंसकता की समस्या को दूर करने में बहुत फायदेमंद होते हैं.
  • सबसे पहले एक कप दूध लें और 1 चम्मच शहद अच्छी तरह मिला लें.
  • रोज़ाना इसे सुबह कुछ महीने तक पिएं.
  • ऐसा करने से वीर्य बढ़ने के साथ-साथ इन्द्रिय को बल भी मिलता है.
  • यह नपुंसकता का अच्छा घरेलू उपचार जिसे कोई भी घर में भी प्रयोग कर सकता हैं.

केसर और अखरोट

  • अखरोट और केसर का दूध नपुंसकता की समस्या में बहुत लाभ देता हैं.
  • लेकिन कोशिश करें कि इस प्रयोग को सिर्फ सर्दी में ही किया जाए.
  • सबसे पहले 1 ग्लास दूध में 2 अखरोट की गिरी डालकर उसे उबाल लें.
  • इसके बाद इसमें 1 चम्मच शक्कर मिलाएं.
  • अब 1 चुटकी केसर को इसमें मिला लें.
  • इसे सर्दी के मौसम में रोज़ाना रात को करीब डेढ़ महीने तक पीने से समस्या दूर हो जाती हैं.
  • साथ ही इस नपुंसकता के घरेलू उपचार से वीर्य भी बढ़ता है.

नपुंसकता से बचाव कैसे होता है – how to prevent impotence in hindi

नपुंसकता के कई कारण होते हैं. हालांकि, अभी भी ऐसे उपाय हैं जिन्हें आप इसे रोकने में मदद करने के लिए कर सकते हैं.

संभावित रोकथाम के तरीकों में निम्न शामिल हैं –

अंत में

नपुंसकता आपके जीवन को बदल सकती है और आपके आत्मसम्मान को प्रभावित कर सकती है. ईडी आपके यौन जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, यह अंततः एक उपचार योग्य स्थिति है. कई हस्तक्षेप मौजूद हैं जो प्राकृतिक उपचार, दवाओं और जीवनशैली में परिवर्तन सहित आपके यौन कार्य को फिर से हासिल करने में मदद कर सकते हैं. (जानें – पुरूषों में सेक्स प्रदर्शन बेहतर करने के तरीके)

नपुंसकता एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकती है. अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें यदि यह एक सुसंगत समस्या बन जाती है, भले ही आपको लगता है कि यह सिर्फ तनाव है.

References –

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